Rentrée Yoga 2026
Une pratique régulière pour retrouver un corps apaisé et une énergie plus stable
Et si cette rentrée était différente ?
Pas une rentrée où l’on part dans le tourbillon des obligations en attendant les prochaines vacances pour souffler.
Mais une rentrée où l’on choisit de s’accorder un espace chaque semaine pour respirer, relâcher les tensions et revenir à Soi.
Chez Beautiful Moments, les cours de yoga sont pensés comme un véritable rendez-vous bien-être avec soi.
C’est avant tout un moment pour ralentir, écouter son corps et apaiser son système nerveux.
Des cours en petits en groupes
Je fais le choix de petits groupes afin de préserver une ambiance douce et de pouvoir accompagner chaque élève avec attention.
Mes cours s’adressent particulièrement aux femmes qui :
- se sentent souvent fatiguées ou surmenées
- ont du mal à relâcher la pression
- ont besoin de retrouver une respiration plus libre
- ressentent des tensions dans le dos, les épaules, la nuque
- souhaitent prendre soin d’elles sans performance ni comparaison
=> Aucune souplesseparticulière n’est requise. La pratique est adaptée à chacune.
Ma vision du yoga
Ma façon d’enseigner est nourrie par le yoga traditionnel, l’ayurvéda et mon travail autour de l’équilibre du système nerveux.
Chaque séance mêle :
- des postures accessibles (asanas)
- un travail de respiration (prananyama)
- des temps de relaxation profonde (méditation)
- et des clés simples pour mieux gérer le stress au quotidient
=> L’objectif n’est pas de « réussir » des postures.
=> L’objectif est de ressortir du cours en se sentant plus légère, plus présente, plus vivante.
Fonctionnement rentrée 2026
Pour favoriser une pratique régulière et garantir la stabilité des groupes, les cours fonctionnent désormais sous forme d’abonnement mensuel.
Abonnement Equilibre : 49€/ mois
- un cours par semaine
- créneau fixe
- réservation en ligne via une plateforme dédidée
- 1 absence rattrapable par mois (avec annulation 24h à l’avance)
- engagement minimum de 3 mois
- puis résiliation possible avec un préavis de 30 jours.
Cette formule permet d‘installer une vraie régularité, essentielle pour ressentir les bienfaits du yoga sur la durée
Votre planning est irrégulier ?
Opter pour une formule Liberté
C’est l’idéal pour découvrir ou pratiquer ponctuellement
Cours à l'unité
18€ la séance
en cliquant sur ce lien vous serez rediriger vers un lien de paiement
Forfait 5 séances
Forfait à 80€ utilisable sur 2 mois
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Informations Pratiques
Lieu
L’hôtel Saint-James
à Montaigu-Vendée
Durée
Séance d’1h
Reprise
à compter du 7 septembre 2026
Nb de places limités
pour préserver la qualité de l’accompagnement
Une question avant de vous inscrire ?
Je reste joignable pour vous conseiller vers la formule adpatée à vos besoins et votre rythme.
flora@beautiful-moments.fr ou 07.60.32.16.78
Vous pouvez également consulter les questions fréquentes
Tout à fait !
Les cours sont accessibles aux débutantes.
Les postures sont expliquées pas à pas et des adaptations sont proposées pour que chacune puisse pratiquer à son rythme, sans pression, ni esprit de performance.
Absolument pas !
La souplesse n’est pas un prérequis ; bien souvent elle se développe naturellement avec la pratique.
L’objectif des cours est avant tout de retrouver de la mobilité, du confort et un état de détente profonde.
Les tapis sont mis à disposition.
Vous pouvez apporter:
- une tenue confortable
- une gourde
- et si vous le souhaitez un plaid pour le temps de relaxation.
L’abonnement Equilibre donne accès à 1 cous par semaine sur un créneau fixe.
- 49€ par mois
- engagement minimum de 3 mois
- renouvellement mensuel automatique
- paiement sécurisé par carte bancaire
- réservation des séances via la plateforme
Oui !
Une absence par mois peut être rattrapée sur un autre créneau, dans un délai de 30 jours, à condition d’avoir annulé votre séance au moins 24h à l’avance et sous réserve de places disponibles.
Toute annulation effectuée moins de 24h avant le début du cours est considéré comme due et ne pourra pas être rattrapée.
Cela permet de préserver l’organisation des groupes et de proposer les places disponibles à d’autres élèves.
Oui les formules libertés ont été pensé pour cela.
- Le cours à l’unité est à 18€
- Le forfait 5 séances à utiliser sur 2 mois est à 80€
Oui !
C’est même le cœur de mon approche.
Les séances sont pensées pour aider à relâcher les tensions, calmer le mental et apaiser le système nerveux grâce à des mouvements doux, de la respiration et de la relaxation?
Il vous suffit de cliquer sur le bouton « Je réserve ma place » et de compléter le formulaire d’inscription.
Vous recevrez ensuite toutes les informations nécessaires pour accéder au planning et réserve vos séances en ligne.